Als er iets gezond is voor je lichaam dan is het wel havermout. Havermout zit vol met belangrijke voedingsstoffen en mineralen die ervoor zorgen dat jij de dag goed door komt. Maar wist je dat je ook havermout uitwendig voor je lichaam kunt gebruiken? Wanneer iemand last heeft van eczeem is het handig om een sok te vullen met havermout en deze in een warm bad te leggen. De havermout werkt verzachtend en rustgevend voor de huid en is dus perfect wanneer je eczeem of jeuk hebt.
Op de volgende pagina’s lees je andere voedingsmiddelen die goed zijn voor je huid!
1. Kokosolie: Ook kokosolie is perfect om op een droge huid of lippen te smeren. Het werkt verzachtend en herstellend.
2. Honing: Dit kleverige goedje is ook perfect voor je huid. Smeer wat honing op droge plekken en de huid zal herstellen.
3. Aloë vera: Deze plant werkt ook goed tegen eczeem, jeuk en een droge huid.
4. Komkommers: Deze groente helpt tegen ontstekingen op de huid en ook tegen een droge huid. Wat komkommerschijfjes op je huid voelen heerlijk verfrissend aan.
5. Kurkuma: Dit middel wordt veel in India gebruikt wanneer iemand een wondje of een schram heeft. Het ontsmet en verzorgt.
