Word jij regelmatig ’s nachts wakker? Misschien zelfs afgelopen nacht nog? Het is vaak lastig om dan snel weer in slaap te vallen.
Veel mensen zouden alles doen voor een nacht zonder onderbrekingen. Toch komt het vaak voor dat mensen midden in de nacht wakker worden, wat hun slaap verstoort en ervoor zorgt dat ze zich overdag vermoeid voelen.
Lees op de volgende pagina waarom je ’s nachts wakker wordt