Wie droomt er niet van een strakke en platte buik? Maar in de meeste gevallen blijft het vaak bij dromen. Gelukkig bestaan en een aantal gemakkelijk oefeningen die je helpen met buikvet verbranden en die je gewoon thuis kunt doen. Het enige wat je nodig hebt is een stoel!
Hoe hoog is die drempel soms niet om naar de sportschool te gaan of om buiten actief bezig te zijn? Helemaal nu de temperaturen dalen en het weer eerder donker wordt wordt het steeds lastiger. Maar gelukkig hoe je de deur niet meer uit want deze stoeloefeningen kan je gewoon thuis doen!
Ga snel verder naar de volgende pagina voor de oefeningen!