Tandplak bestrijden: 4 praktische tips voor succes!

Het is belangrijk om het verschil te zien tussen tandplak en verkleurde tanden. Tandplak zit op de buitenkant van je tanden en kan meestal makkelijk worden weggehaald. Maar als je tanden van binnenuit een andere kleur hebben, is dat wat lastiger en is een bezoek aan de tandarts een goed idee.

Hoe voorkom je aanslag op je tanden?

Goede mondverzorging
Zorg goed voor je mond. Poets minimaal twee keer per dag, gebruik flosdraad om tussen je tanden schoon te maken en ga regelmatig naar de tandarts. Het is vaak een goed idee om een elektrische tandenborstel te gebruiken. Neem je tijd bij het poetsen en laat de borstel rustig zijn werk doen.

Water drinken na koffie of thee
Heb je net koffie of thee gedronken? Neem dan een glas water of spoel je mond om de resten weg te spoelen. Blijf snel lezen op de volgende pagina voor meer tips.